雅慧学子

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我是四年4班的学生黄维东。二年级校运动会时被姚老师选入田径队。刚入队的时候,由于跑步姿势不够规范,速度不能很好地发挥出来。经过姚老师地耐心指导,渐渐找到了感觉,原来跑步看似简单,里面也有好多学问呢!每周除了周二不训练,其余时间每天放学后都要参加训练。训练时姚老师会安排基础训练和一些基本的运动技能,让我们跑步姿势更规范,并强化了跑步节奏和起跑时机,特别是加强力量和弹跳地训练。虽然训练很辛苦,但我每周都会抽时间坚持训练。经过一段时间地刻苦努力,我渐渐成长起来,并取得一些成绩。2015年的校运会获得100米第一;2016年校运会获得200米第一;并在2015年、2016年的区运会连续两年获得100米、200米第一。